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Maca de monta?a
Lepidium meyenii
La maca es una planta que crece durante todo el a?o en lo alto de los Andes, a altitudes de 3500 a 4500 metros. metros sobre el nivel del mar. Los indios locales comen regularmente maca, utilizada ya hace 6000 a?os por sus efectos medicinales.
Instrucciones de preparación:
Maca es 100%. Se debe tomar como máximo una cucharadita al día, pero ciertamente no existe peligro de sobredosis. Cuando use Macy por primera vez, comience con una peque?a cantidad y luego podrá aumentarla en consecuencia. Maca mezclada con té, yogur o café.
< strong >Es muy conveniente combinar Maca con anclaje a Tierra